Соль и мед в бане: здоровье всего организма, подаренное самой природой

Оглавление:

Отправляясь в баню, мы первым делом думаем о том, как максимально оздоровиться.

Натуральный мед

Мед благотворно влияет на обмен веществ в организме.

Если оздоровление — цель, которую вы ставите перед походом в баню, то первое, что вы можете сделать для усиления эффекта оздоровления, взять с собой баночку натурального меда и соль (и пищевую, и морскую).

Раньше баня и мед были неразделимыми понятиями, ведь мед заставляет организм расслабиться и позволить пару максимально раскрыть поры. А соль издавна славится своим очищающим и отбеливающим эффектом. Кроме того, соединения из меда и соли — прекрасное скрабирующее средство для ухода за кожей как лица, так и всего тела.

Как использовать мед в бане, знали даже наши давние предки, вкушая медовый квас и пиво, сваренное на меду, а также сидя после парной за самоваром с горячим чаем и, конечно, медом на столе.

В современных мегаполисах стало труднее найти натуральные продукты, ведь суррогат под названием «Натуральный мед», который часто можно видеть в магазинах, нельзя использовать ни в виде обертываний, ни в составе масок для лица и тела.

Причина этому одна: состав таких суррогатных продуктов неизвестен, поэтому вполне возможно, что после нанесения такого меда на кожу она отзовется на процедуру аллергической реакцией.

Баня с медом: оздоравливаемся и молодеем

Мед с прополисом

Смесь меда и прополиса имеет свойства антицелюллитного крема.

Если у вас нет аллергии на мед и на продукты пчелиного производства и вы к тому же заядлый любитель и посетитель бани, то, как говорится, сам бог велел получать максимум здоровья из формулы «баня + мед». Потому что результатом этой формулы становится не только здоровье организма, но и его омоложение.

Не секрет, что мед богат биологически активными веществами и ферментами. Какое воздействие они оказывают на организм человека? Во-первых, человек, регулярно употребляющий мед, не склонен к полноте. Это обусловлено тем, что мед оказывает нормализующий эффект на обмен веществ в организме. Стоит вспомнить, что даже пациентам, страдающим сахарным диабетом, назначают мед вместо сахара.

Во-вторых, если мед смешать с прополисом, то вы получите еще и антицеллюлитный эффект при обертываниях и массаже. Возможность проникать в глубокие слои кожи, тем более когда тело разогрето банными процедурами с горячим паром и березовыми веничками, позволяет меду воздействовать на подкожный жир, не только разрушая липидные связи, но и препятствуя формированию новых жировых отложений.

Избавляясь от целлюлитного груза, человек худеет и внешне выглядит значительно моложе и здоровее. А что же происходит с организмом внутри? Разрушение липидных связей способствует повышению эластичности сосудов сердечно-сосудистой системы, нормализации обмена веществ, который обычно нарушен у полных людей, снижению риска заболевания такими болезнями, как ишемический инсульт, инфаркт, гипертония и мн. др.

Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, должны помнить о возможном риске заболеваний, связанных с гиподинамией, и не исключать мед из рациона, если нет аллергической реакции на этот чудесный продукт. А в бане стараться использовать все способы воздействия меда на весь организм. Мед активно участвует в расщеплении жирных кислот и препятствует процессу накопления «залежей» нерасщепленных веществ.

Пчелиный мед

Пчелиный мед можно использовать в качестве средства от бессоницы.

Те, кто потребляет мед в достаточных количествах ежедневно, не страдают бессонницей, нервными расстройствами и срывами, поскольку мед благотворно влияет на нервную систему человека. А если вы заварите в бане чай с мелиссой и попьете с медом, то, сколько бы вам ни было лет, вы будете спать, как младенец.

Если после банных процедур вы чувствуете некоторую слабость, истощенность, то это свидетельствует о неумелом использовании масок. Не нужно использовать мед и соль так, как бог на душу положит. Если вы собираетесь применять соль с медом в бане впервые, обратитесь к людям, которые уже имеют опыт медово-соляных масок.

Важно, чтобы вы сделали все правильно и корректно, тогда можно ожидать превосходного эффекта оздоровления организма, омоложения кожи и бодрого состояния в целом. Ведь и мед, и соль представляют собой составляющие, которые оказывают эффект длительного воздействия по причине входящих в состав этих продуктов активных веществ.

Натирание медом в бане вместе с морской солью, медовые обертывания, маски с добавлением меда — все эти процедуры помогают поддерживать здоровый вид кожи лица и тела, а также воздействовать на улучшение структуры и целостности эпидермиса.

Принимая медовые маски и попивая чаек с медом, вы оздоравливаетесь как снаружи, так и внутри. Зная целебные свойства меда и не зная, как использовать мед в бане, можно не достичь желаемого эффекта. Поэтому перейдем к практическим рецептам использования меда при банных процедурах.

Мед с солью в бане — лучшее средство очистить и омолодить кожу лица и тела

Для кожи, которую мы получаем в дар от бога при рождении, нет замены. Нам суждено носить эту «одежду» с рождения и до последнего вздоха. Нужно беречь этот бесценный дар и стараться отодвинуть во времени процесс ее биологического старения.

Мед с солью

Мед с солью вместе с массажными процедурами омолаживает кожу.

Возрастные изменения, которые происходят с кожей на протяжении всей нашей жизни, — это результат не только естественного старения организма, но еще и недостаточного или неправильного ухода за кожей.

Маски помогают поддерживать состояние кожи, особенно маски, содержащие мед. Наибольший эффект эти маски имеют, когда тело, на которое они воздействуют, хорошо разогрето и готово напитаться тем, что содержит маска.

Перед применением меда поставьте мед рядом с печкой, но не настолько близко, для того чтобы сильно разогреть мед. Запомните, что при температуре выше 60°C ферментный состав меда разрушается и этот продукт теряет свои целебные свойства. Кроме того, использование горячего меда может привести к получению ожогов кожи.

В разогретый мед добавляют соль, ждут, когда она начнет оседать, а затем досыпают остальную часть пропорции. Что достигается применением такой скрабирующей маски? Натирая медово-соляным скрабом все тело, вы получаете следующий эффект:

  • избавление от ороговевших и отмерших клеток верхнего слоя кожи;
  • расщепление подкожного слоя жира, избавление от целлюлита и явления «апельсиновой корки»;
  • снятие нервного напряжения, приведение нервной системы в нормальное состояние;
  • сбалансированность обмена веществ препятствует появлению лишнего веса.

Регулярное применение такого скраба при принятии банных процедур позволит забыть о проблемах со сном, позволит стать вам более стрессоустойчивыми, а кожа тела и лица всегда будет безупречной.

Нанося скраб, соблюдайте осторожность, чтобы интенсивными движениями не причинить механический вред коже. Не стоит забывать, что эффективность этого скраба будет максимальной, если тело предварительно разогреть в парилке, «помассировав» его веником.

Подержав скраб до того момента, пока состав практически полностью впитается в кожу, ополоснитесь под теплым душем. Эта скрабирующая процедура придает коже упругость, способствует регенерации кожи, очистке организма от шлаков, закупоривших поры.

Соблюдаем водно-соляной баланс

Медово-солевой скраб

Медово-солевой скраб препятствует появлению избыточного веса.

Распариваясь под воздействием медово-соляного скраба, наш организм теряет значительное количество воды и растворенных в ней солей калия, магния и натрия. Восстановить водно-соляной баланс поможет пищевая и морская соль.

Применение соли в виде мягкого массажа на влажном теле приводит не только к восстановлению водно-соляного баланса, но также к:

  • снятию ревматических болей и снижению болевого синдрома при артрозах;
  • насыщению кожи коллагеном и предотвращению возрастных изменений кожи;
  • повышению степени эластичности кожи;
  • снижению интенсивности проявления таких кожных заболеваний, как псориаз, экзема и другие.

Медовый массаж: когда мыло не нужно

Стоит напомнить, что мед сам по себе является хорошим очищающим средством, поэтому применять вместе с медовыми процедурами химические мыльные составы нецелесообразно.

Если вы воспользовались очищающим скрабом, соляной маской и сделали медовый массаж, то дождитесь, пока нанесенный на тело мед полностью впитается в кожу, а затем можете просто ополоснуться под душем, чтобы не быть сладким, как медовый пряник.

Таким образом вы не только не позволите вмешаться химическим компонентам мыла в процесс воздействия на организм натуральных ферментов меда и соли, но и продлите целебный эффект от насыщения кожи питательными веществами этих природных даров.

Медовый массаж способен сделать вашу кожу такой, какой она обычно бывает после посещения SPA-салона или процедур косметологического лифтинга кожи. Именно такие мысли придут вашим подругам в голову, когда они с завистью будут разглядывать ваше заметно помолодевшее лицо и точеную фигурку без признаков былых целлюлитных отложений.

При проведении сеансов медового массажа не забудьте, что, ополоснувшись, вам останется лишь смазать кожу оливковым маслом, предварительно добавив в него ароматические масла или лосьон для тела, который подходит вашему типу кожи.

С меда начинаем и медом заканчиваем

Мед и ревматизм

При помощи меда можно избавиться от ревматизма.

С меда, который вы принесли в баню, ваша банная эпопея начинается, когда вы выпиваете чашечку ароматного чая с медом, медом же и заканчивается, когда вы вновь выпиваете чаю с медом, ожидая, пока ваше тело придет в норму после горячих процедур.

Чтобы почувствовать весь целебный эффект, потрудитесь принести цедру одного лимона, которая предварительно подсушена в духовке и мелко порезана. Смешав цедру с чаем, вы сможете настоять ароматнейший напиток. Для этого вам потребуется не более пяти минут, после того как лимонно-чайная смесь будет залита кипятком.

Лимон, который остался без кожуры, порежьте тонкими кружочками и, разложив на блюдце, полейте сверху медом. Такой вот «медовый лимончик» вприкуску с чаем позволит вам взбодриться, если вам предстоит еще проделать путь домой. Если же ваш дом рядом с баней, то такой чай поспособствует нормализации терморегуляционных процессов в организме.

Помимо чая с медом, можно также приготовить клюквенный морс и пить его с медом. Квас, сделанный на меду, обладает также полезным воздействием на организм. Об этом знали православные монахи, которые сами и готовили медовый напиток.

Полезным эффектом обладают также травяные чаи с добавлением меда. Если же вам захотелось перекусить после банных процедур, то венцом застолья могут быть блины или оладьи с медом. Не стоит принимать в бане спиртное: этим вы только испортите эффект, подаренный вам паром, медом и солью.

Испытывайте удовольствие от банных процедур на трезвую голову, и вы всегда будете помнить, как хорошо вам было, от самого первого захода в парную и до последней выпитой чашки чая с акациевым или гречишным медом.

Table of contents:

Going to the baths, we first think about how to improve your health as much as possible.

Natural honey

Honey has beneficial effects on the body's metabolism.

If improvement - a goal that you set before going to the bath, then the first thing you can do to enhance the healing effect, to take a jar of honey and salt (and food, and marine).

Previously, bath and honey were inseparable concepts, because honey causes the body to relax and let a couple of the most reveal the pores. A salt has long been known for its cleansing and whitening effect. In addition, honey and salt compounds - skrabiruyuschee excellent tool for skin care as a facial and full body.

How to use honey in the bath, even we knew our old ancestors, eating honey and kvass beer brewed with honey, as well as after the pair sitting at the samovar with hot tea and, of course, honey on the table.

In modern metropolitan areas has become more difficult to find natural products, as a substitute, called "Natural Honey", which can often be seen in the stores, you can not use any form of wraps or as a part of masks for the face and body.

One reason for this: the composition of surrogate products is unknown, so it is possible that after the application of the honey on the skin, it will respond to an allergic reaction procedure.

Bath with honey: Curative and molodeem

Honey with propolis

A mixture of honey and propolis has properties antitselyullitnogo cream.

If you are not allergic to honey and bee products production, and you also an avid fan of baths and a visitor, then, as they say, God himself commanded to get the maximum health of the formula "bath + honey." Because the result of this formula is not only the health of the body, but also its rejuvenation.

It is no secret that honey is rich in biologically active substances and enzymes. What impact do they have on the human body? Firstly, people regularly consume honey, I am not inclined to corpulence. This is because honey has a normalizing effect on the body's metabolism. It is worth remembering that even patients suffering from diabetes, prescribed honey instead of sugar.

Secondly, if the honey is mixed with propolis, you will get more and cellulite effect with wrap and massage. The ability to penetrate into the deeper layers of the skin, especially when the body is warmed up bath treatments with hot steam and birch broom, allows honey to influence body fat, not just destroying lipid communication, but also preventing the formation of new fat deposits.

Getting rid of cellulite cargo, the person loses weight and outwardly looks much younger and healthier. And what happens to the body's inside? Disruption of lipid bonds enhances the elasticity of blood vessels of the cardiovascular system, normalize metabolism, which is usually impaired in obese people, reduction of disease risk diseases such as ischemic stroke, heart attack, hypertension and more. al.

People leading a sedentary lifestyle, must be aware of the possible risk of diseases associated with physical inactivity, and not to exclude honey from the diet, if there is no allergic reaction to this wonderful product. And in the bath to try to use all means honey effect on the entire body. Honey is actively involved in the breakdown of fatty acids and prevents the accumulation process of "deposits" unsplit substances.

Bee Honey

Bee honey can be used as a remedy for insomnia.

Those who consume honey on a daily basis in sufficient quantities, do not suffer from insomnia, nervous disorders and breakdowns as honey has beneficial effects on the human nervous system. And if you brew tea in the bath with Melissa, and will have a drink with honey, then, no matter how much you may be years, you'll sleep like a baby.

If, after the bath procedures you feel some weakness, exhaustion, this indicates misused masks. No need to use honey and salt as the spirit lay. If you are going to use salt and honey in a bath for the first time, refer to the people who already have experience of honey and salt masks.

It is important that you have done everything correctly and properly, then you can expect an excellent effect of healing the body, skin rejuvenation and vigorous state as a whole. After all, honey, and salt are ingredients that have an effect because of prolonged exposure to a part of the products of these active substances.

Rubbing honey in a bath with sea salt, honey body wraps, masks with honey - all these procedures help maintain a healthy appearance of the skin of the face and body, as well as work on improving the structure and integrity of the epidermis.

Taking honey masks and drinking tea with honey, heals you both outside and inside. Knowing the healing properties of honey and not knowing how to use honey in the bath, you can not achieve the desired effect. So move on to the practical recipes use honey during bath procedures.

Honey bath salt - the best way to clean and rejuvenate the face and body

For skin, we receive a gift from God at birth, there is no replacement. We are destined to wear the "clothes" from birth to the last breath. We must cherish this precious gift and try to push back in time the process of biological aging.

Honey with salt

Honey and salt, along with massage rejuvenates the skin.

Age-related changes that occur with the skin throughout our lives - it is not only the result of the natural aging of the body, but also to insufficient or improper skin care.

Masks help to maintain the condition of the skin, especially the mask containing the honey. The greatest effect of these masks are when the body on which they act, well warmed up and ready to be fed in that it comprises a mask.

Before use, place the honey honey next to the stove, but not close enough to greatly warm honey. Note that at temperatures above 60 ? C, the enzyme composition of honey is destroyed and the product loses its medicinal properties. Furthermore, the use of hot honey may lead to skin burns.

The heated salt added honey, wait, when it will begin to subside, and then fill up the rest of the proportions. What is achieved by using a mask skrabiruyuschey? Rubbing honey and salt scrub the whole body, you get the following effect:

  • getting rid of the keratinized and dead top layer of skin cells;
  • splitting the subcutaneous layer of fat, get rid of cellulite and the phenomenon of "orange peel";
  • removal of nervous tension, bringing the nervous system to its normal state;
  • balance metabolism prevents weight loss.

Regular use of this scrub while taking bath procedures will forget about sleep problems, will allow you to become more stress, and body and facial skin will always be perfect.

When applying the scrub, be careful not to cause intense movements of mechanical damage to the skin. Do not forget that the effectiveness of the scrub will be maximized if the body is preheated in the steam room, "massaged" his broom.

Holding the scrub until the composition is almost completely absorbed into the skin, rinse under a warm shower. Skrabiruyuschaya This procedure gives the skin elasticity, promotes skin regeneration, cleaning the body of toxins, clogged pores.

Observe the water-salt balance

Honey-salt scrub

Honey-salt scrub prevents overweight.

Rasparivayas exposed honey-salt scrub, our body loses a significant amount of water and dissolved in it salts of potassium, magnesium and sodium. Restore the water-salt balance will help food and sea salt.

The use of salt as a soft massage on moist body not only leads to the restoration of the water-salt balance, but also to:

  • removal of rheumatic pains and reduction of pain in arthritis;
  • saturation of skin collagen and prevent skin aging;
  • increase the degree of elasticity of the skin;
  • reduce the intensity of symptoms of skin diseases such as psoriasis, eczema and others.

Honey massage: when soap is not necessary

It is worth recalling that the honey itself is a good cleanser, so use with chemical treatments honey soap formulations is impractical.

If you used a cleansing scrub, mask and hydrochloric made honey massage, then wait until the honey is applied to the body is completely absorbed into the skin, and then you can just rinse under the shower to not be as sweet as honey cake.

So you not only do not allow interfere with the chemical components of the soap in the process of impact on the body of natural enzymes of honey and salt, but also prolong the healing effect of skin saturation with nutrients these natural gifts.

Honey massage is able to make your skin the way it usually happens after a visit to SPA-salon treatments or cosmetic skin lifting. Such thoughts come to mind your girlfriends when they are looking at with envy your noticeably rejuvenated face and chiseled figure without signs of past cellulite deposits.

During the sessions of honey massage do not forget that, opolosnuvshis, you will only have to lubricate the skin with olive oil, after adding the aromatic oil or body lotion that suits your skin type.

With the start of honey and honey finish

Honey and rheumatism

With the help of the honey, you can get rid of rheumatism.

With honey, that you have brought to the bath, your bath saga begins when you drink a cup of tea with honey, honey and also ends when you again drink tea with honey, waiting until your body returns to normal after a hot procedures.

To feel the full curative effect, good enough to bring the zest of one lemon, which is pre-dry in the oven and chop. Mixing the peel with tea, you will be able to insist flavored drink. To do this, you will need no more than five minutes after the lemon-tea blend will be filled with boiling water.

Lemon, who was left without a peel, cut into thin slices and spread out on a plate, pour honey on top. Such is the "honey-lemon" a bit of sugar with tea enables you to cheer up, if you will still make their way home. If your house is next to the bath, then this will contribute to the normalization of tea thermoregulation processes in the body.

In addition to tea with honey can also be prepared cranberry juice and drink it with honey. Kvass, made with honey, also has beneficial effects on the body. This was known Orthodox monks, who are themselves prepared and mead.

A useful effect also have herbal tea with honey. If you wanted a snack after a bath procedures, the crown can be a feast of pancakes or fritters with honey. Do not take a bath in alcohol: it you just mess up the effect given to you steam, honey and salt.

Experience the pleasure of bathing sober procedures, and you will always remember how good you were, from the very first call in a steam room, and to the last drinking a cup of tea or buckwheat with acacia honey.

Зміст:

Вирушаючи в баню, ми в першу чергу думаємо про те, як максимально оздоровитися.

натуральний мед

Мед благотворно впливає на обмін речовин в організмі.

Якщо оздоровлення - мета, яку ви ставите перед походом в лазню, то перше, що ви можете зробити для посилення ефекту оздоровлення, взяти з собою баночку натурального меду і сіль (і харчову, і морську).

Раніше лазня і мед були нероздільними поняттями, адже мед змушує організм розслабитися і дозволити пару максимально розкрити пори. А сіль здавна славиться своїм очищує і відбілюючим ефектом. Крім того, з'єднання з меду і солі - прекрасне скрабірующее засіб для догляду за шкірою як особи, так і всього тіла.

Як використовувати мед в лазні, знали навіть наші давні предки, куштуючи медовий квас і пиво, зварене на меду, а також сидячи після парної за самоваром з гарячим чаєм і, звичайно, медом на столі.

У сучасних мегаполісах стало важче знайти натуральні продукти, адже сурогат під назвою «Натуральний мед», який часто можна бачити в магазинах, не можна використовувати ні в вигляді обгортань, ні в складі масок для обличчя і тіла.

Причина цього одна: склад таких сурогатних продуктів невідомий, тому цілком можливо, що після нанесення такого меду на шкіру вона відгукнеться на процедуру алергічною реакцією.

Баня з медом: оздоровлюємося і молодшаємо

Мед з прополісом

Суміш меду і прополісу має властивості антицелюлітний крему.

Якщо у вас немає алергії на мед і на продукти бджолиного виробництва і ви до того ж завзятий любитель і відвідувач лазні, то, як то кажуть, сам бог велів отримувати максимум здоров'я з формули «баня + мед». Тому що результатом цієї формули стає не тільки здоров'я організму, але і його омолодження.

Не секрет, що мед багатий біологічно активними речовинами і ферментами. Яке вплив вони роблять на організм людини? По-перше, людина, регулярно вживає мед, не схильний до повноти. Це обумовлено тим, що мед надає нормалізує ефект на обмін речовин в організмі. Варто згадати, що навіть пацієнтам, що страждають на цукровий діабет, призначають мед замість цукру.

По-друге, якщо мед змішати з прополісом, то ви отримаєте ще й антицелюлітний ефект при обгортаннях і масажі. Можливість проникати в глибокі шари шкіри, тим більше коли тіло розігріте банними процедурами з гарячою парою і березовими віниками, дозволяє меду впливати на підшкірний жир, не тільки руйнуючи ліпідні зв'язку, але і перешкоджаючи формуванню нових жирових відкладень.

Позбавляючись від целлюлитного вантажу, людина худне і зовні виглядає значно молодшою і здоровішою. А що ж відбувається з організмом всередині? Руйнування ліпідних зв'язків сприяє підвищенню еластичності судин серцево-судинної системи, нормалізації обміну речовин, який зазвичай порушений у повних людей, зниження ризику захворювання такими хворобами, як ішемічний інсульт, інфаркт, гіпертонія і мн. ін.

Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, повинні пам'ятати про можливий ризик захворювань, пов'язаних з гіподинамією, і не виключати мед з раціону, якщо немає алергічної реакції на цей чудовий продукт. А в лазні намагатися використовувати всі способи впливу меду на весь організм. Мед активно бере участь у розщепленні жирних кислот і перешкоджає процесу накопичення «покладів» нерозщеплених речовин.

бджолиний мед

Бджолиний мед можна використовувати як засіб від безсоння.

Ті, хто споживає мед в достатніх кількостях щодня, не страждають безсонням, нервовими розладами і зривами, оскільки мед благотворно впливає на нервову систему людини. А якщо ви заваріть в лазні чай з мелісою і поп'єте з медом, то, скільки б вам не було років, ви будете спати, як немовля.

Якщо після банних процедур ви відчуваєте деяку слабкість, виснаженість, то це свідчить про невмілому використанні масок. Не потрібно використовувати мед і сіль так, як бог на душу покладе. Якщо ви збираєтеся застосовувати сіль з медом в лазні вперше, зверніться до людей, які вже мають досвід медово-соляних масок.

Важливо, щоб ви зробили все правильно і коректно, тоді можна очікувати чудового ефекту оздоровлення організму, омолодження шкіри і бадьорого стану в цілому. Адже і мед, і сіль є складові, які надають ефект тривалої дії через що входять до складу цих продуктів активних речовин.

Натирання медом в лазні разом з морською сіллю, медові обгортання, маски з додаванням меду - всі ці процедури допомагають підтримувати здоровий вигляд шкіри обличчя і тіла, а також впливати на поліпшення структури і цілісності епідермісу.

Беручи медові маски і попиваючи чайок з медом, ви оздоровлює як зовні, так і всередині. Знаючи цілющі властивості меду і не знаючи, як використовувати мед в лазні, можна не досягти бажаного ефекту. Тому перейдемо до практичних рецептами використання меду при банних процедурах.

Мед із сіллю в лазні - кращий засіб очистити і омолодити шкіру обличчя і тіла

Для шкіри, яку ми отримуємо в дар від бога при народженні, немає заміни. Нам судилося носити цей «одяг» з народження і до останнього подиху. Потрібно берегти цей безцінний дар і намагатися відсунути в часі процес її біологічного старіння.

Мед із сіллю

Мед із сіллю разом з масажними процедурами омолоджує шкіру.

Вікові зміни, які відбуваються зі шкірою протягом всього нашого життя, - це результат не тільки природного старіння організму, але ще і недостатнього або неправильного догляду за шкірою.

Маски допомагають підтримувати стан шкіри, особливо маски, що містять мед. Найбільший ефект ці маски мають, коли тіло, на яке вони впливають, добре розігріте і готово насититися тим, що містить маска.

Перед застосуванням меду поставте мед поруч з піччю, але не настільки близько, для того щоб сильно розігріти мед. Запам'ятайте, що при температурі вище 60 ° C ферментний склад меду руйнується і цей продукт втрачає свої цілющі властивості. Крім того, використання гарячого меду може привести до отримання опіків шкіри.

У розігрітий мед додають сіль, чекають, коли вона почне осідати, а потім досипають решту пропорції. Що досягається застосуванням такої скрабірующей маски? Натираючи медово-соляним скрабом все тіло, ви отримуєте наступний ефект:

  • позбавлення від ороговілих і відмерлих клітин верхнього шару шкіри;
  • розщеплення підшкірного шару жиру, позбавлення від целюліту і явища «апельсинової кірки»;
  • зняття нервової напруги, приведення нервової системи в нормальний стан;
  • збалансованість обміну речовин перешкоджає появі зайвої ваги.

Регулярне застосування такого скрабу при прийнятті банних процедур дозволить забути про проблеми зі сном, дозволить стати вам більш стресостійкими, а шкіра тіла і обличчя завжди буде бездоганною.

Наносячи скраб, будьте обережні, щоб інтенсивними рухами не заподіяти механічний шкоди шкірі. Не варто забувати, що ефективність цього скрабу буде максимальною, якщо тіло попередньо розігріти в парильні, «помассировав» його віником.

Потримавши скраб до того моменту, поки склад практично повністю вбереться в шкіру, сполосніть під теплим душем. Ця скрабірующая процедура надає шкірі пружність, сприяє регенерації шкіри, очищенню організму від шлаків, закупорити пори.

Дотримуємося водно-соляної баланс

Медово-сольовий скраб

Медово-сольовий скраб перешкоджає появі зайвої ваги.

Розпарюючи під впливом медово-соляного скрабу, наш організм втрачає значну кількість води і розчинених в ній солей калію, магнію і натрію. Відновити водно-соляної баланс допоможе харчова і морська сіль.

Застосування солі у вигляді м'якого масажу на вологому тілі призводить не тільки до відновлення водно-соляного балансу, але також до:

  • зняттю ревматичних болів і зниження больового синдрому при артрозах;
  • насиченню шкіри колагеном і запобіганню віковим змінам шкіри;
  • підвищення ступеня еластичності шкіри;
  • зниження інтенсивності прояву таких шкірних захворювань, як псоріаз, екзема та інші.

Медовий масаж: коли мило не потрібно

Варто нагадати, що мед сам по собі є хорошим засобом, що очищає, тому застосовувати разом з медовими процедурами хімічні мильні склади недоцільно.

Якщо ви скористалися очищує скрабом, соляної маскою і зробили медовий масаж, то дочекайтеся, поки нанесений на тіло мед повністю вбереться в шкіру, а потім можете просто ополоснуться під душем, щоб не бути солодким, як медовий пряник.

Таким чином ви не тільки не дозволите втрутитися хімічних компонентів мила в процес впливу на організм натуральних ферментів меду і солі, але і продовжите цілющий ефект від насичення шкіри поживними речовинами цих природних дарів.

Медовий масаж здатний зробити вашу шкіру такою, якою вона зазвичай буває після відвідування SPA-салону або процедур косметологічного ліфтингу шкіри. Саме такі думки прийдуть вашим подругам в голову, коли вони з заздрістю будуть розглядати ваше помітно помолоділе обличчя і витонченою фігуркою без ознак колишніх целлюлітних відкладень.

При проведенні сеансів медового масажу не забудьте, що, ополоснувшісь, вам залишиться лише змастити шкіру оливковою олією, попередньо додавши в нього ароматичні масла або лосьйон для тіла, який підходить вашому типу шкіри.

З меду починаємо і медом закінчуємо

Мед і ревматизм

За допомогою меду можна позбутися від ревматизму.

З меду, який ви принесли в баню, ваша банна епопея починається, коли ви випиваєте чашечку ароматного чаю з медом, медом ж і закінчується, коли ви знову випиваєте чаю з медом, чекаючи, поки ваше тіло прийде в норму після гарячих процедур.

Щоб відчути весь лікувальний ефект, потрудіться принести цедру одного лимона, яка попередньо підсушити в духовці і дрібно порізана. Змішавши цедру з чаєм, ви зможете настояти ароматний напій. Для цього вам буде потрібно не більше п'яти хвилин, після того як лимонно-чайна суміш буде залита окропом.

Лимон, який залишився без шкірки, поріжте тонкими кружечками і, розклавши на блюдце, полийте зверху медом. Такий ось «медовий лимончик» вприкуску з чаєм дозволить вам підбадьоритися, якщо вам належить ще пройти шлях додому. Якщо ж ваш будинок поруч з лазнею, то такий чай посприяє нормалізації терморегуляціонних процесів в організмі.

Крім чаю з медом, можна також приготувати журавлинний морс і пити його з медом. Квас, зроблений на меду, володіє також корисним впливом на організм. Про це знали православні ченці, які самі і готували медовий напій.

Корисним ефектом володіють також трав'яні чаї з додаванням меду. Якщо ж вам захотілося перекусити після банних процедур, то вінцем застілля можуть бути млинці або оладки з медом. Не варто приймати в бані спиртне: цим ви тільки зіпсуєте ефект, подарований вам парою, медом і сіллю.

Випробовуйте задоволення від банних процедур на тверезу голову, і ви завжди будете пам'ятати, як добре вам було, від самого першого заходу в парну і до останньої випитої чашки чаю з акацієвим або гречаним медом.


» » » Соль и мед в бане: здоровье всего организма, подаренное самой природой